こんばんは
今朝の体重は59.9キロ（−0.3キロ）
今日で6月は終わりですね。梅雨の割にはカラ梅雨だったけど、こちらは今日は久しぶりに雨がよく降りました
さっそく
体重報告
今朝の体重は59.9キロ（−0.3キロ）
体脂肪は34.9%
でした。
食事内容
朝 スムージー（バナナ、パイナップル、青汁、甘酒、豆乳）
昼 サイゼリアでランチ
彩り野菜のミラノ風ドリア、サラダ、 スープ
間食 バニラシュガーコーンアイス
間食 バニラシュガーコーンアイス
夜 肉団子、親子丼（米を豆腐にしました）野菜炒め、枝豆、味噌汁、きゅうりとなすの浅漬け
久しぶりに体重が50キロ代の数字を見ました
とってもギリ50キロ代だけど、嬉しいです
とってもギリ50キロ代だけど、嬉しいですダイエットのやる気がアップ
しました
しましたやる気が出るのもブログを読んで下さってる皆さんのおかげです。ありがとうございます
それでは、明日もステキな1日になりますように
おやすみなさい