”強いメンタルを作る 第二の「脳」の腸内環境を整える2つのこと 【メンタルヘルス】”

食事、大事だな〜

食べたい物作ったらこうなった(タンパク質多すぎ?!(笑)

簡単パン(薄力粉、ベーキングパウダー他)