大事な事が凝縮された記事
息子のウンチがクッサイのは、腸内環境が悪い証拠なんだ〜🤔
ま〜、私の凹み期間、毎日冷凍食品のオンパレードだったからな〜。。。
ごめんよ〜。。。
あと、食べたくない時は、食べなくていい。
ってのもなるほどな見解。。。
子どもと一緒の生活でかつ引越しトラブルで業者とのやり取りで電話して。。。
イライラしてた。
免疫力ＵＰの為に運動、筋トレ、日光浴。。。したって、イライラしてたら免疫力down
なんだな。。。
なんだな。。。イライラやめよう。
イライラしないも自分で選べる!!