最近の不安の根源は「どうせ分かってもらえない」からの「自分がわからない」だったんだ。
自分が自分のことをわかろうとしてあげてなかったんだ。
もうそろそろ40年になる自分との付き合い方が今だに分かってない。

許可していこう。