ゴルフの練習....寒いっ

今日は寒かった～

でも。

ゴルフの練習しました
いつもは寒くても練習しているうちにあったかくなってきて
パーカー脱ぐのですが、
今日は寒くて無理


なんとなく。
なんとなーく。

解った気がしてきたぞぉ～


先生に言われたことを忘れずに。
一番最初に教えてもらった基本を忘れずに。

がんばるぞ

左腕の付け根辺りが痛いです....

寄り道厳禁！？

さっき東京大神宮に初詣に行きました。

前にもお詣りしたことがあるのですが、

｢１人で行く・寄り道しない｣
っていうのがポイントらしく。

今回もその通りにしてみました！


寄り道しないって結構難しい

帰りに晩御飯の食材買ったり
銀行に寄ったりしたかったけど
我慢ガマン


恋みくじ引きました。

１つは大量におみくじが入っている箱の中に手を突っ込んで
自分で選ぶタイプ→小吉

筒をカラカラ振って棒に数字が書かれているタイプ→大吉

おみくじで大吉なんて初めてかも


良いことあるといいな～

イオン導入

今日はピーリング石けんを使って
顔、デコルテ、背中からお尻まで泡パックしました。

お風呂上がりにイオン導入。
精製水にビタミンCのパウダーを入れて溶かしたものを使用。

なかなか溶けなくてザラザラします....。

勢い余って顔だけでなく
デコルテと背中もやってみた！


効いてるのかなー

やっぱり皮膚科のAPPSローションを使ってイオン導入した方が
ツルツル感がある気がする。

そもそもAPPSローションの方が断然浸透率が高いから当たり前か...。


そろそろアヴェニュークリニックで購入したAPPSローションが無くなるので
買いに行かないと

はぁ...、金欠