ドラゲ選手を始め、様々なレスラーがトレーニングに通うことでも
有名なジム、「ミッドブレス」 へ行ってきました～！！
ドラゲのHPからここのHPに飛べるので、前から見て気になってたシステム。
「パーソナルトレーナーシステム」
個人にトレーナーがついて、トレーニングの手助けを行ってくれるのです。
もちろんメニューもその人にあったものを考えてくれる。
最近まで行ってた代官山のジムもトレーナーはいたけど、
最初にメニューを作ってくれるだけであとは自分でやるだけ。
パーソナルトレーナーなら付きっきりなので、そのときの体調にも合わせた
トレーニングができるんだよねーー♪とりあえず今日はお話だけ聞きに・・・。
値段も時間も様々。４０００円～１００００円までのコース。
これは各トレーナーによって違うみたいなんだけどね。
一時間５０００円のコースで今度やってみようかな？って思ってます。
何より続ける事が大事だと、トレーナーの方にも言われたので
頑張ってみまーす（＾＾）
一時間ほどお話をきいてから、ちょうどジムのスタジオでインドダンスの
レッスンをやってたので早速参加。
インドダンスって初めて聞いたんだけど、インドの曲(インド料理屋でながれてるやつ）に
合わせて、ヒップホップっぽい動きのダンスだったよー。
腰と肩の動きが重要みたいなんだけど、、、私才能なさすぎーーー！
なーーんか、鏡見ても変なんだもの～。自分で笑っちゃったよ。
でも、一時間踊ってみて結構楽しかったからまたやってみたいなー。
あ、先生はバラ先生 というテレビとかにも出てるらしい人でした。
そうそう、冒頭にも書いたけど、お台場で毎日プロレスやってるだけあって
ドラゲの選手が多数トレーニングに来ておりました。
みなさん毎日ごくろうさまです！！