皆様、こんにちは
徳島県在住の笑-motion：be present
（エモーション：ビー プレゼント）の明世です。
心理学をベースにした対人支援
カウンセリングや心理学講座を開講しています。
貴方は
ご自分のイイところを
いくつ言えますか？
約１３年前に
私がコーチングを学んだ際
ワークシートにあったお題。
それが
自分のイイところを書き綴る
恐ろしい程の余白でした。
『こんなに書くことができる人っているの？』
と、信じられない気持ちになったことを
昨日の事のように思い出します。
それが今ではどうでしょう。
あっという間に20個は出てきます。
１３年前の私には出来なかったことが
今では楽々に出来てしまっている訳
それは、少しずつ練習を重ねてきたからです。
一時はコーチングのセッションで
「次回までに５０個書いてみて」
とコーチに宿題を出されていました。
最初は、イイところすら出ない。
やっているうちに、出るっちゃー出る。
でも受け入れられない。
それが
「あれ？もしかしたらそうかも。。。」
と疑いながらも認めることができ
遂には、
「そういえば、こんなイイところもあるな！」
と新たな視点が生まれてくる。
そうやって絞り出しながら
自分のイイところを探しているうちに
だんだんとその気になってくるもんです。
そして重要なことは
自分以上に自分のことを信頼してくれる人の存在
言わば心強い伴走者の存在です。
私にとってそれは
コーチングのコーチでした。
「明世さんには、確かに〇〇があるよ！」
「できるよ！」
「この調子で＾＾」
そうやって
どんな時も寄り添いながら
信じてくれました。
だから今私は
こうして生きている。
だからこそ私は
今関わらせて頂ける
ご縁のある方々の
世界一の味方になっています。
私の受講生様
個人的にカウンセリングを継続して下さる方
定期的に学びをご一緒させて頂く児童の皆様、先生方
企業でお話しを聞いて下さる社員の皆様
塾講師として担当させて頂いている生徒さん
そして友人、家族。
みんなみんな
私と出逢って下さり
本当に感謝しかありません。
良い時もそうでない時も
私は貴方の味方でいます。
時に厳しいことも言うけれど
それは貴方を信頼しているから。
（怒りの感情は使わないよ＾＾）
貴方には貴方が思う以上の
魅力と能力があるんです。
貴方の存在に
勇気づけられている人が
必ずいる。
貴方は尊いたった一人の人。
この世を去るその日まで
どうか目一杯命を輝かせて
共に生きましょう＾＾
では、貴方のイイところを3つあげてみて。
では、今回はこの辺で。
今日の名言
悪いところは
誰でも見つけられるけれど、
いいところを見つけるのは、
そのための目を磨いておかないとできない
by 黒澤明
YouTubeご覧ください
決して派手ではないのですが
しっとりと(笑)お伝えしております。
「ながら聴き」が出来ます＾＾
学びの復習に是非！
では、今回はこの辺で。
吉野明世44歳。
高校生と中学生の子どもがいます。
アドラー心理学に出逢って約9年。
２０１３年より、当時住んでいた鹿児島で
学校・個人の保護者に向けた講演会、
カウンセリング活動を実施。
鹿児島県下、宮崎県下、２０か所を超える
小中高・福祉施設等での講演実績あり。
この度、徳島への引っ越しを機に、
ここ徳島でも活動を始めました。
コーチング、カラーセラピー、
産業カウンセラーの学びと
様々な心理学をベースに
心の仕組みや対人関係のポイントを
分かりやすくお伝えしています。
一人でも多くの子どもや大人が
「自分てイイな」
「世界は優しい！」
「生きるってイイな！」
と思えるように、
人の可能性を拡げるサポートをして参ります。
道徳の外部講師授業や
職員・社員のコミュニケーション研修
勇気づけの子育て講座
開催のご依頼を承っております。
インスタ始めました！
一言メッセージを配信中です。
手探り状態ですが、よかったらインスタでも繋がって下さい＾＾
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また、体験版をご利用頂いた後の継続の強制は一切ありません。
ご安心下さい。
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勇気づけの関わり方を分かりやすく楽しく学べると
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・話の聴き方
・自分を好きになる方法
・伝え方
・物事の捉え方
・勇気づけの理論と具体的な方法 等
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※但し
・現在心療内科、精神科など病院に通われている方
・気持ちが不安定で落ち込みが激しい方
・精神安定剤などのお薬を服用されている方
はご遠慮ください。
