昨日、ブログ更新したらさおりんがTwitterのDMで
ふーさん休みと連絡してくれました
これで予定変更です
この時にさおりんが4フリに挑戦すると知る
起きた時は雨でしたがすぐ止みました
なのでまちぷ〜へは原チャリです
寒い中まちぷ〜に到着
開館30分前に到着しましたがすでに並んでます
開館となり場所取り
まさかプールサイドの観覧席が取れるとは
即アップ
1000m程度泳ぎました
ちょうど芋洗い状態になった頃に終了
次第に晴れてきました
レース前に
the ANkoをいただいて出陣
結果
400Fr 6.00.50
200Fr 2.47.33
4フリは目標だった6分切りにはなりませんでした
区分3人しかいませんでした
2位でした
2フリは思いっきりいきました
タイムは悪いです。
区分1人なのでこちらは優勝しました
レース終了後は
これを飲んでリカバリーです
4フリは1月の千葉マスターズより0.2縮めました
なのでまた練習です
今日は出発合図員としてリオ五輪代表の金子雅紀さんが勤めてます
4フリは彼の
Take your marksを聴いてスタートしました
金子さん選手としても出てました
1バックで日本記録更新しました
その兄でありますスイニャーさんとようやく挨拶する事ができました
やっぱり早いです
今日の収穫
その後温浴に入って
休憩室に入ってゆっくりして帰宅です
参加された方お疲れ様でした