少し前の話ですが…
というか病院行ったのは少し前なんだけど、もうずいぶん前から、イライラに悩まされすぎていて。
主に子供に対して…だけれど、会社の椅子くるくるおじさんとかにも、無駄に早く来ているように見えてしまう新人さんにも…
もはや落ちている石ころにさえイライラするレベルの毎日で。
そして携帯の調子が悪すぎて、手で文字入力できないって言う、もうフラストレーションのベースラインが上がっちゃう（？）ような状況で…。
ちなみに携帯が使えないのは今現在も継続中。。。
まぁそんなこんなで、とにもかくにも毎日毎日イライラしていた私。
特に最近は1回目穏やかに注意→2回目穏やかに注意→ 3回目殴りかかる位の勢いで突然激高
と言うような、自分でもコントロールができない突然の爆発に私自身が悩んでいて…。
ある日の朝、まぁいつものことなんだけれども、下の子が泣きながら起きてきまして。その理由は、1番に起きられなかった（もちろんこの理由で泣いたことが今までにも何回もある）、と言う「どないせーちゅうねん」と言うようなものでして…
下の子に頑張って優しく対応していたけれども、そのうちあれも嫌だこれも嫌だ、なんでこうじゃないのか、と言うような癇癪めいたものになってきて、聞き役になっていた私、突然爆発
頭の中では殴りかかっていたけれども、さすがに手は出さず、代わりに何度も何度も机を叩き、「うるさいうるさいうるさい」と言ってしまいました…。
もちろんそれで下の子がさらに大泣き
そしてしばらく経ってから少し心が落ち着いた頃、今度はとてもメンタルが落ちてしまって。。。このままだと遠くない未来に本当に叩いてしまう。。。赤ちゃんの時はあんなに宝物だったのに…なんて考えていたら、涙が止まらなくなりそうで
だけれど、この一連の感情の起伏はやっぱり普通じゃない、もう自力では何ともできない、と思い、タイトルの医者をあたってみたのですが。
心療内科等は初心者じゃないのである程度はわかっていたけれど、結構家の周りだと自費診療であったり、すぐには受診できないようなところが多く、また行けそうなところがあっても、数万円かかると言うなものもあり…。
メンタル系のところって大体医者に行く段階では、結構急を要するんじゃないのか？（自分が急患かどうかと言う話ではなく。）
ということで、少なからずホルモンが関係しているだろうなと当たりをつけ、最終的には婦人科に行ってきました
ピルを飲んでいた時は比較的調子が良かったと言うことを伝えると、同じようなホルモン系の治療薬で血栓の心配がないと言う薬を処方してもらえました。まだ飲み始めたばかりだけれども、割と良いような気がします。
ちなみに、生理前に悪くなるかどうかはよくわからなくて（と言うのも40代になってから生理周期がかなり短くなり、なんだか常に生理と向き合っているような。。。という感じでして）、ホルモンでいいのかなと言う不安はちょっとありました。
他にもこれまで、抑肝散と言う漢方に頼ったり、命の母、プレフェミンなどは試しましたが、効果のほどはよくわからず…。もちろん？自分の内面と向き合う、感情をコントロールするということで、本をいろいろ読んだりもしました。
薬に関しては常用せずに、特効薬的に飲んでいた私にも非があるとは思います。
いずれにしてもこれで少しイライラが改善するといいなぁ…。母親ヒステリック、父親短気、だから遺伝的な要素がもりもりある気がしてならないけれど。。。
少なくとも職場でものを投げる（）と言う事は金輪際しないようにしたい