毎日できること
それをほんとに毎日続けるのは容易ではない
身体を動かす際に自分がしていること
毎日できるように
当たり前にする作業は決めつけすぎないこと
自分が気持ち良いところで満足する
少しだけでも良いし
少しだけ追い込んでもいい
決めつけすぎないで
自分と向き合うように
毎日できることを
負担にしないようにする
毎日続けられるように
自分が動きやすい身体でいるように
影武術合氣体術
佐々木浩
影武流合氣体術HP
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