今年の目標

一人稽古で相手をイメージして稽古を行う
今までは自分だけのイメージで行ってきたが、これからは第三者から見ても相手がイメージ（具現化）して見えるように努力していきたい

イメージは具現化して具体化するものだとわかったので

今年の目標です