スキンケアを40代からスタート
自己啓発本を読むのが好きなので色々と読んできました
でも”読んで満足”となることが多いなぁと最近気づき、
実際行動に移すとどうなるのか試しています
本日は「キレイはこれでつくれます」です
いつも「乾燥肌」と言われていましたが、
この書籍にあってちょっとチャレンジしたいと思いました
いままで「化粧水」と「乳液」を使っていただけでも
やっているほうだと思っていました
この本を知った後、
40代で初めて
”フェイスマスク”と”美容液”、
”クリームによる保湿”を始めます
奥さんのアドバイスもあり、手順は以下の通り
①クレンジング
②泡による洗顔(のせるだけ)
③フェイスマスク
④美容液
⑤クリーム
⑥朝は、+日焼け止め
やっぱり実行に移すのはいいことだと思った今日この頃です
継続してみたいと思います