貴重な休み中なのに😣


いや 休み中でよかったか😅


何年か前になったことある

急性胃腸炎 ノロウイルス

同じ症状が 昨夜20:30頃から

急にお腹の中を ねじられているような痛み

すぐに 吐き気も ひどく

座っていても 立っていても 横になっても 痛い😵💥しんどい


結局 朝5時くらいまで

布団で 横になったり 座ったり

トイレいったり うずくまったり

の繰り返し

やっと 5時過ぎ 落ち着きました


前回も そうだったけど

急に痛み吐き気がやってきて

山を越えると

すっーと楽になる


まっ 休みでよかったか😅


まったく


1人は楽だが

1人は しんどい😅


今日は(いつもか🤭)だらだら

なぁーんもしない

休みの日にします


家の中 さむっ

外の方が あったかい😁


本日2日19時

だいぶ 楽になりました

朝からできるたけ お腹の中をからにしつくて

でも いつも飲んでる薬もあるので


朝は

カボチャのポタージュ(レトルト😂)

昼は コーンポタージュ(インスタント粉の😂)

夕方

野菜のみの スープと

ちっこい蒸しパン1個


なのに 体重減ってない😭😲😓


どういうことでしょ😅


でした😂


早めに 風呂も入ったので

布団はいります