昨夜はなかなか寝付けなかったー；；；；
ずっとベットで横にはなっていたんだけれど、
深夜の雨の音とか、一人で聞いていました
たまには、いろいろ考える時間ができていいかな？
体内時計の調節の日だったのかもしれないな。
人間の体内時計って、２５時間だから、←古代の地球の自転が２５時間だったんだって。そのなごり
毎日微妙にずれるから、ときどき調節するために、眠れなくなるんだって。
今日は、ちょっとしんどくなるかな？
きょうは、ちょっとおゆはんを食べ過ぎたので↓詳細は下のぶろぐをみてね＾＾
帰り道は姫とだんなさまを自転車にのせて、あたしは走ってきた（半分以上は歩いた）←ヒールで；；
やっぱりねー。食べた分はきちんとその日のうちに消化しないと、
次の日にはきちんと反映する、体質になってしまったみたい；；
昔はいっくらたべても、のんでも、へーきだったんだけれどなー：：：
（内緒；Ｄカップで、ウエストは58だったのよー；生む前は。泣）
さて。気をとりなおして！！
帰ってごちゃごちゃなんとか姫を寝かしつけてからわ。。。。。
だんなさまと、、、、いろいろと；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；☆ くす＾＾
と。
のんびりお風呂＾＾
今日は、ちょっと飲んだので、すっきりさせるために、精油は『ジュニパー』
これは、お酒、のジンのかおり。ちょっとスパイシーなかんじ。
これを熱いお風呂に入れると汗がたっぷりでます。
むくみをとってくれるので体も軽くなるかんじ。
頭脳明晰作用。精神を目覚めさせる作用もあるらしく、気分もすっきり♪
で、いろいろボディーケアーをした後、
今、更新してまーす☆
では、また明日。 お休みなさいませ♪
今日はお買い物を何にもしてこなかったので、
冷蔵庫がからっぽ；；；
なので、ちかくの和食やさんに個室を予約して、外食しましたー；；；
『月の雫』 ←チェーン店だけれど。 美味しいし＾＾
ここは、個室があるし、和食なので、ちょくちょく３人で食べに行きます！
いおりもすこおし、飲んできましたー←いおりが日本酒か、ワイン党です＾＾
だんなさまの途中合流して、三人で満喫して来ましたー
夜の外食って、子連れにはファミレス以外にはなかなか難しいけれど、
個室が取れると嬉しいよねー＾＾
こんなかんじでいつものおうちで過ごしてるの。
よくわからないかな？？笑
『モンゴル日記』 だったかな？ タイトルわすれた；； いつの時でも向学心にあふれた女性、というのはいたのです。 戦時中の女性学者さんがかいた本
『ＥＳＳＥ』 主婦っぽく でもあたしはせっかく読んでも役にたてよう！という気がおきない。。。ずぼらさん；；
『明るいなやみ相談室』 中島らも。 こどものころ、朝日に連載されていたの、楽しみだったなー♪
今、よんでも面白い。 このひとは、ある意味で、ものすごい『天才』だったんだなー。と、思う。
今回は少ないなー。いつもはもう貪るようによんでるんだけれど；；
たくさんお出かけしたしなー＾＾