こんばんわ。いおりです。
さっき9時ごろに一度更新したんだけど？？反映されてないの。
間違って消しちゃったのかしら？
集中ダイエット2日目に突入！ あいかわらずお米や麺類の主食系は抜いてます。
朝は、ほうれん草とおあげのお味噌汁。
お昼は スープストックカフェの豚肉の入った赤いスープ（名前忘れた＠＠）+からあげ
順調に体重もおちて。。。。。。。と。思う？？
なんと、本日のおゆうはん、『焼肉』でしたーTT
だんなさまのリクエスト！（いつのまにか、仲直りしていました♪えへ。）
なぜ、こんなときにぃ。いおりがダイエットしてるの知ってるくせにぃ！
と思っても、誘惑には勝てなかったあたし＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
あぁ。意思が弱い。。。。。。。。。
でも一個言い訳をさせてもらうと
焼肉のあとって、バストにボリュームでません？？
いおりは、『なんか胸が落ちてきた？』と感じると
よく焼肉を食べて元に戻します♪
でも。
アルコールと炭水化物は口にしてこなかったわ！！！
カルビとハラミ、ミノとキムチの盛り合わせをウーロン茶で頂いてきました♪
おいしぃ ＾＾ｖ
今日は暑かったせいかしら。
いつも平日に行っても混んでるお店なんだけれど
今日は別のお部屋も開放して、それでも満席！
みんな『焼肉でビール！』の気分だったのかな？？
入浴前の計測
体重 51.0キロ
体脂肪 22.4パーセント（今日たっくさん歩いたから、焼肉たべても減ってるｖ）
いまからのんびりもう一回（一度あちぴとパパと三人で入りました）バスタイムしてきます☆