あたし、２９歳 一児のママ。
身長164.5センチ。 体重50キロ。
こうかくと、
『まあ、そんなには太ってないねー？』
と、思われるかもしれない数字。
でも、独身時代は48キロだった。
妊娠中は１０キロ増加したが、出産直後は４７キロ台だった。
なのに・・・・・・・なんで？増えてるの？
これでも３ヶ月かけて１．５キロ落としたの；；；；；；；
間食抜き←当然だろう
炭水化物をへらす←夜ごはんにお米は食べない。おかずだけ。
お酒は控えめに←飲み会なんてないもんね！
で。
やっと１．５キロ減！！
でも・・・・・何か違う！！！！
出産前のダイエットとくらべて、お肉の落ち方が違うのだ！
胸から落ちていくのだ！ にっくきおナカの脂肪がとれなーい！！！！
なんでだろー。年齢？ 出産すると体質って変化するの？？
あー。骨盤がゆがんでるから、余計な脂肪が落ちにくいのかしら。
とりあへず、『ダイソー』←１００円ショップね？
でダンベルをかってみた！
夏は、ビキニきるぞー！！