太極拳はゆっくりとした動きですが、程よく汗をかき、優れた運動なのです。
呼吸法を取り入れており、血液の流れをよくしてくれると言われています。
そして、インナーマッスルを使うので、体全体を鍛えられます。
年配の方がやっているイメージですが、年齢問わず楽しめるスポーツです。
ケイ語学教室では、語学だけではなく中国文化にも触れてもらいたいと
１０月より太極拳のレッスンを始めます！
それに先立ち、９月２２日に太極拳の体験レッスンを開きます。
当教室の生徒さん以外のご参加、もちろん大歓迎です。
お子さんの参加もOKです。
●日時 ２０１２年９月２２日（土）午前１１時～１２時半
●場所 庚申文化会館２Ｆ（杉並区高円寺北）
●費用 無料
●申し込み ケイ語学教室にメールまたはお電話下さい。
(03)3337-8889