最近、残業や飲み会が続いて体重が増加気味です。
今日は脂肪燃焼のために低強度で走ってきました。
自宅から清武町へ。今泉の水無川です。
ここから宮大医学部方面へ。救命救急センターのドクヘリです。これまでお世話になったことはありませんが、
これからもないことを願って学園木花台に昇っていきます、
心拍数が上がらないようにゆっくり昇ってきました。人がいないなあ。
木花駅を過ぎたあたりでは、路肩にこの前の台風で冠水した痕跡が残っていました。
この辺りで時間切れで。そろそろ引き返します。
けど、折角なので、宮崎空港周辺の戦跡確認へ。
有名な大型機用掩体壕。無事に残っています。
こちらは上部が削られています。将来が危ぶまれます。
１時間１５分、２７ｋｍのライドでしたが、夜は焼肉キ○グの食べ放題だったので帳消しですね。