https://note.com/nakayamate/n/nd41bd2e3380f | 脳をあっちの 細部、内面 にも 向けといて こっちを曖昧にする
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脳をあっちの 細部、内面 にも 向けといて こっちを曖昧にする

① 辛いが、キツイが、 苦しいが
嫌がられちゃってる のに同情する

②「嫌だ辛い苦しいが通常」
「苦 も 楽 も 同列」
を目指すことに しといて

③ 脳をあっちの
細部、内面 にも 向けといて
こっちを曖昧にする
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    https://note.com/nakayamate/n/nd41bd2e3380f

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    「ヨーガ修行カリキュラム」 https://youtu.be/pKH0RTIum3c?si=ar_SvCksv-NRutDl で言ってる17項目 9 ムドラー|ボーダー「ヨーガ修行カリキュラム」 https://youtu.be/pKH0RTIum3c?si=ar_SvCksv-NRutDl で言ってる17項目 7 サヒタクンバカ ブラーナーヤーマ https://rreey.xyz/suki/tejyun-7/   「ヨーガ修行カリキュラム」 https://youtu.be/pKH0RTIum3c?si=ar_S…リンクnote.com



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