企業年金(会社が掛け金を負担して公的年金に上乗せする形で支給する年金) 厚生年金基金は忘れられがちな年金。｜ボーダー @hizyouzitaii #note https://note.com/nakayamate/n/ncd730c8383b9
↓やってみてわかったこと
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嫌だなあ
きついなあ
辛いなあ
苦しいなあ
やりたくないなあ
行きたくないなあ
ってときは
何とも思ってない時に
頭の中でやってること
体が やっちゃってること
を再現します
あえて 意識的にやります
・眠くて ウトウトする
・ボー ッ とする
・夢を見る
・妄想する
・あれこれ 模索する
なんかに気を取られると
辛いとき、
キツイことやってる時でも
ハッ と気がついたら
ちょっと時間が経ってる
ってことは しょっちゅう ある
だから
あえて意識的に
なんかに気を取られる
って事をやる
・夢を見る
・妄想する
・あれこれ 模索する
●例えばこんなことを
あれこれ 妄想する、 模索する
楽しい、気持ちいい
を捏造、でっちあげる ↓
・辛い、 きつい、苦しい、 痛い
の中では
→ なじむ、 溶け込む、 一体になる、
自分のものになる、自分が一部になる、
「生きる意味」 に導かれてる
って感じる ことができる
●またはこんな妄想、 模索 を
あれこれやってみる↓
みんなによってたかって
締め立てられるのや
よってたかって 喧嘩売られて
ボコボコにされるのは
いつもの毎度毎度の通常のこと。
仲良くしてたり
何もなく過ごしてたりするのと
差別、 分別してない
同列にみてること。
な～んてな 具合です
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うんざりだ
もう嫌だ
って時に 使える
↓
妄想、模索のあれこれ
謎の解明 ↓
・ステップメールって
どういう構造で
どういう仕組みになってるのか
登録してもらう ページ
からステップメールに
どうやって繋がってるのか
もらった メールアドレスを
どうやって 管理するのか
メールアドレス一覧に
一斉に配信するのって
どういう構造で
どういう仕組みになっているのか
・ 部屋が余ってたらどうするか
シェアハウスにするか
1泊いくらで 貸し出すか
1泊1000円
10日で 1万円
30日で3万円
部屋 汚したら 綺麗にする
散らかしたら片付ける
壊したらちゃんと 申告すること
メールアドレス聞いといて 後で請求します
街頭で
ナンパ 兼
宿泊所の呼び込みをやる
な～んてな
妄想、 模索をあれこれやる
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うんざりだ
もう嫌だ
って時に 使える
↓
妄想、模索のあれこれ
謎の解明
理解を深める
改善を試みる
改善策を探る ↓
通常とか 同列とかって具体的にどういうこと ?
苦しいとか痛い目に遭う
ってのが通常とか
同列ってなってる
っていう場合は
ボーッと さりげなく
ノホホーン
とそういう状態を受け入れてる
というか
さらっと 受け流してる
みたいな
何でもかんでも受け入れる
分別しない、無分別
飲み込む
腹に収める
許す
認める
理解する
理解を深める
理解を広げる
包括する
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「嫌だ辛い苦しいが通常」
「苦 も 楽 も 同列」
を目指すことに しといて
いつものままの
眠る、夢をみる、 妄想する 、あれこれ 模索する、 ボーッとする
をあえてする
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↓ 妄想 、模索してみた
・叶う を 拒否して 後悔 を選ぶ
・優 を 拒否して 劣 を選ぶ
= 差別 を 否定して 同列 を目指す
・ 安全 を 拒否して 危険 を選ぶ
・楽 を 拒否して 苦 を 選ぶ
= 嫌だ に逆らって 通常 を目指す
こだわり、執着 に逆らって 逆 を目指す
「生きる意味」 に導かれてる って感じる
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妄想、 模索 のあれこれ
その意味、 その例、 そのイメージ
・通常、 同列、目指す、無分別、 受容
・なんとなく、ついつい、たまたま、のほほん
共感する、思いやる
・風俗の世界で働くことになった人
・闇の世界で生きることになった人
・暴力の中で生きることになった人
形、変化
・日の出、日の入り、 表情
楽しい、気持ちいい を捏造、でっちあげる
・辛い、 きつい、苦しい、 痛い、 暑い、 寒い
模索
・ずるい手、駆け引き、 戦略
心で絵を描く、 イメージする
・何かやってるところ
・何か作っているところ
・ 駆け引き、 やり取り、 言い合い
・書き出したり、喋ったり
・身辺整理、 処分 リスト、 処分の仕方
・文字、 文章、 ストーリー、ゲーム
・建造物、絵、彫刻、折り紙、切り絵
何に、何を
・こだわっているか、 とらわれているか、 差別しているか、 執着しているか
自然
・ 山、川、 森、動物、 植物、 花、影
構造、仕組み
体、心、 建造物、 マジック、 騙し絵、 トリック、世界、地球、宇宙、社会
・リスト、 一覧
・構造、 仕組み、組み合せ、 設計図、
・計画 、予定、 予想、
・思い出、
・捜索、
・小説、 映画、 動画、映像
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楽しい、気持ちいい を捏造、でっちあげる
・辛い、 きつい、苦しい、 痛い、 暑い、 寒い、 意識朦朧、 欠ける、 失う
→ なじむ、 溶け込む、 一体になる、 自分のものになる、自分が一部になる、「生きる意味」 に導かれてる って感じる
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〜まとめ
結論を簡単にいうと
「この人を見よ」ってことです
↓ この人に衝撃をうけました
ジーン・シャープ。
「独裁体制から民主主義へ 権力に対抗するための教科書」
https://ka2.link/situke/syougeki/#1
↓ この人に衝撃をうけました
ヴィクトール・フランクル 。
「夜と霧 」
ロゴセラピー 。
「生きる意味」 に導かれてる って感じる
https://rreey.xyz/suki/rogo/
↓ この人に衝撃をうけました
ホーキング。
https://ka2.link/situke/syougeki/#16