おめでとうございます！

１８日は、

シゲちゃん💚芸能活動２５周年

おめでとうございます㊗️

インスタに写真あげてくれて

ありがとう〜

たまたまですが

この日、はじめて【しげき】を

買いました

思ったよりパンチ👊効いててGOOD❗️

ハマりそう

この日は、特定健康診断を受けた後

タニタ食堂のランチを頂きました

ハンバーグ以外は、ほぼ味が無いくらいの

薄味

🍰と☕️付き

検診＆ランチが無料

毎年、受けなきゃあ😁

前の週、♨️にて。。。

油物、控えよう😅

も控えて下さいね、とドクターに

言われました