こんにちは。凛です。
やろうと思っていたのに、できなかったこと、ありませんか？
・明日からダイエットしようと決めていたのに、食べてしまった
・一人の時間を楽しもうと思っていたのに、彼のことばかり考えてしまう
・学びを深めようと思っていたのに、何も手をつけられないまま1日が終わってしまった
こんな時は、ご自身を責めがちになってしまいます。
責任感が強い方、誠実な方、そしてエフィカシーが下がっているタイミングだと
ありがちです。
ちょっと話は飛びますが、
先日、知人に会った際、
「今日、父親が緊急手術になっちゃって」と話し始めました。
私はすかさず「病院に行かなくてもいいの？」と聞き返すと、
「いいのいいの〜だって急いで行っても何もできないから」とあっさり。
私を含めて多くのひとたちは、きっと用事があったとしても断ったり
調整したりして、病院へ直行すると思います。
でもその知人は、用事を済ませてから行く。
父のことも、病院や医師のことも信じているからこそできる決断です。
親の緊急入院＝どんな用事があっても駆けつけなければならない
という私の盲点を外してくれた一言でした。
で、話は戻りますが、
できないことを責めてしまうのは、それを自分より上に置いているから。
・ダイエットしないとモテない
・一人の時間を楽しめる女性にならないと彼に飽きられてしまう
・起業して成功するためにはもっと勉強しなければならない
・親が手術するから、至急病院に行かなければ医師に迷惑がかかる
それ、本当ですか？
そもそも、なぜそうしようと、そうなりたいと思ったのでしょう？
他人の視点や常識が入っていませんか？
のんびりした連休をお過ごしください。
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