第二回セミナーを開催しました。

港区・田町、三田駅でパーソナルトレーニング指導をさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの久野です(*^_^*)

昨日は銀座では二回目となるセミナーを開催しました(*^_^*)

緊張の面持ちのぼくです。

サプリメントや栄養についての内容です。トレーニングやスポーツをしている方にとって少しはお役に立てる内容だったのではないかなと思います( ´ ▽ ` )

今回は66名ほどの方にご参加頂きました(*^_^*)みなさまありがとうございました。

大勢の方に東京以外でもやってほしいと言って頂いていますので、来月は大阪での出張セミナーを予定しています。お好み焼き食べたいし、、、（＾ω＾）でもぼく自身が選手としてベストフィジークジャパン日本大会に出場しますので、それが終わってからかな、、、

寒いなか、また遠くから来られた方もたくさんいらっしゃいました。参加者は全日本レベルのアスリート、スポーツ愛好家、フィットネス愛好家、ボディビルダー、ベストボディ選手やフィジーク選手などなど、、、(*^_^*)

⬆️この写真、ぼくがちっちゃく見えますがぼくがちいさいんじゃありません。他のお三方がデカすぎるんです(￣◇￣;)笑

皆様に書いて頂いたアンケートでは

66人中57人の方が「内容がとても良い」との評価を頂きました。残りは「内容が良い」「普通」でした。お一人「悪い」の評価も頂きました。今後の課題として必ず改善していきたいと思います。

ご参加の皆さま本当にありがとうございました。また機会がありましたら是非いらしてください(*^_^*)

港区・田町、三田駅でパーソナルトレーニング・ダイエットならヒサノトレーニングラボ

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サプリメントについてのセミナーを開催します。

みなさまこんにちは(*^_^*)

ヒサノトレーニングラボの久野です

【セミナー告知】

第２回セミナーの詳細が決まりましたのでご連絡致します( ´ ▽ ` )

【11/28土曜日16:10～17:20(70分)】

場所:新橋、銀座徒歩数分圏内(お申し込みの方だけにお伝えします)

「筋肥大・筋力向上・脂肪燃焼を最速で達成する。ビギナーから中級者の為のサプリメント学入門。」

プロテイン、クレアチン、グルタミン、、、筋力向上、筋肉を増やすと謳うサプリメントは無数にあります。また、同じサプリメントでもメーカーによって成分も違います。

多くの初心者は無作為に選んで使っていると思いますが、理屈を知れば正しく選び使うことができます。正しい選択が効率を改善します。

学生アスリートなどでトレーニングを実施している方などはサプリメントについて学ぶ機会はほとんどないと思います。そういった方にも最適だと思います。わかりやすく専門用語を使わずにお教えします。

このセミナーの内容を少しだけ、、、

①これで80%の人ははカバー？サプリメント王道三種

②どのタイミングで摂ればいいか？少な過ぎて効果がなかったり、不必要なほど多く摂りすぎないようにするにはどのくらいの量が適切か？

③国産か海外産か？優良メーカーとオススメ出来ないメーカー

④WPCかWPI？ホエイ、ソイ、カゼイン？プロテインの種類と免疫力。

⑤久野が実際にやっているサプリメンテーション。①体重増加期②減量期

10/31に開いたセミナーでは73名の方にお申し込み頂き、70名の方にお越し頂きました(なぜか3名来られませんでしたが)

(みなさま真剣にメモを取りぼくの話を聞いてくださいました( ´ ▽ ` ))

久野のセミナーは6000～20000円で提供させて頂いておりますが、今回も3500円とさせて頂きたいなと思います。

定員80名とさせて頂きます。たぶん大丈夫だとは思いますが、毎回予想を超えるレスポンスがありまして、定員になるとお申し込み出来ません。

昨日からLINEなどで告知したのですが、既にお申し込み46名です(￣▽￣)参加ご希望の方はお早めに、、、

参加方法は、、、

kei2training@gmail.com

こちらのアドレスまで「11月のセミナー参加希望」というタイトルを付けてお申し込みください。本文にフルネームも必ずお書きください(*^_^*)お支払い方法やセミナー会場についての詳細を24時間以内に必ず返信します( ´ ▽ ` )

それでは皆さまとお会い出来るのを楽しみにしております( ´ ▽ ` )

港区・田町、三田駅でパーソナルトレーニング・ダイエットならヒサノトレーニングラボ

銀座でセミナーを開催しました。

皆さまこんばんは(*^_^*)

港区、田町でパーソナルトレーニング指導をさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの久野です( ´ ▽ ` )

10/31土曜日に「ダイエットとボディメイクに必須の知識。脂肪を減らし、筋肉を増やすためのサプリメントと食事学」セミナーを開催しました( ´ ▽ ` )

20名くらい来たら嬉しいなと思っていたら、あれよあれよと70人くらいの方がご参加下さいました。

糖質や脂質、エネルギーや筋肉についてのお話でした。

ダイエットやボディメイクにおいて栄養素をどのように摂取するかは非常に重要です。少しはお役に立てる知識をお伝え出来たでしょうか。

パーソナルトレーナーを目指している方たちと( ´ ▽ ` )

有名な柔道家の大住選手もセミナーに参加して下さいました(*^_^*)ファンだったのでぼくの方から写真お願いしちゃいました(￣▽￣)笑

皆さまご参加本当にありがとうございました～(*^_^*)

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