トレーナーズダイエット⑦〜ボディメイク最短ルート〜 | トレーニングは身体だけじゃなく人生までも変えられる。田町、恵比寿で活動するヒサノトレーニングラボ公式ブログ
ダイエット経過報告です。




{CCBE30AB-DF72-427B-9AF7-2D9974798F2B:01}





前回からのおさらい


{81BD96D5-DED3-4E5C-8B53-D19A7545F8C0:01}


スタート時
1/8
体重80.8kg




{5FFDC287-F061-48AD-BBB5-43B3E36B9BCB:01}


1/16
体重78.5






{4C65116D-8FBF-4242-A09A-32A5499F9677:01}


2/8
体重77kg





{228FC59E-EE1C-48F6-9241-DCF91B03FC8F:01}


2/15
76.0kg


{3472A746-1FB0-4625-9272-9993EBF56E80:01}


3/1
75.2kg


{A3E725AA-0474-4DCB-A27D-F68627B3A612:01}


3/8
75.4kg


{E6DC92E4-B9DF-4DD3-8C1C-4C7AAC74037D:01}


3/16
75.5kg


{9E0DE1BD-847B-47FF-AAF5-978C9365A30C:01}


3/21
75.0kg


最初と最後を比べると、、、




{CAB11C54-045C-4AE7-9705-0189DB2BCF4C:01}


ここから、、、

{E41E6DB6-A7AD-40DB-9F56-D3AAC326B83E:01}






こうなりました。
(約二ヶ月半の成果です。)



本日25日は更に絞りが
進んでますので
早めにまたアップしたいと
思います(*^_^*)


最後に3/16の背中の写真を!

{6E46F71F-5544-49E3-BD09-C82D64939F55:01}



見え方は、写真の撮り方で
だいぶ変わりますね(^◇^;)