体脂肪率

今日は朝から久しぶりにジムに行ってきましたo(^-^)o

毎日地味に筋トレはしてるけど…
背筋と下半身強化をするためジムへＯ(≧∇≦)Ｏ

トレーニング後に体脂肪計測したら…

１０％

切ったぁ～(*^ー^)ノ♪

実際はわかんないけど(￣▽￣;)笑