ここ3日前から少し落ち着いてきました
夜泣きが始まってからしばらくは
1～2時間おきに起きる日々が続いて
いろいろ試してみたけど効果なく…
特に寝かし付けてから1～2時間のあいだは
30分ごとに起きちゃってました。
深い眠りにつくまでに時間がかかるのかな？って思うようにして…
何ヵ月か頑張って乗り越えるしかないって思いつつ、ネットや本屋で対策を調べてました。
睡眠不足が続くと、昼間に気持ちも体力も余裕がなくなって…
毎日イライラして
ストレスで私の首回りに湿疹が出来ちゃいました
ところが、3日前から3時間ぐらい寝てくれるようになりました
なんでだろう
っと振り返ってみると朝寝と昼寝がちゃんと出来ていたから
頻繁に起きていたときは、朝寝30分ぐらいで昼寝は1時間ぐらい、長くて合計2時間程度。
寝てくれるようになったときは、朝寝1時間ぐらい昼寝2時間ぐらい、長くて合計3時間30分ぐらい。
夜たくさん寝てもらえるように、朝寝昼寝を短めにしてましたが
もしかしたら、ほどよく朝寝昼寝をしないと夜泣きしちゃうのかな
たまたま寝てくれる日が続いてるだけかもしれないけど
しばらく、朝寝昼寝をある程度させて様子を見ようと思います
夜3時間まとめて寝てくれるだけで、だいぶ楽になりますね
そして、先週から8ヵ月に入りました～
一時は食べてくれなかった離乳食もパクパク食べるように
少しずつ食材を粒状にして、種類も増やしてます。
それでか、便秘気味になっちゃいました
そしてウンチのにおいも、なかなかのものに
お座りからハイハイの姿勢になろうとするけど
片足が抜けなくてまたお座りに戻っちゃいます。
戻るとき、お尻をもじもじさせてて可愛い
赤ちゃんの成長は、あっと言う間ですね