もう終わっちゃいましたが、皆さんメリークリスマス
この写真。
一瞬、松田リーダーだと思った方
(いないか…)
大丈夫。まだ、ここまで痩せてません（笑）
昨日の品川健康センター(通称:シナケン)でレッスンをしてきました。
見てください
女性とは思えない筋肉のカット
シナケンのスタッフさん、荻原さんです。
た、たくましい…
この間、筋トレ系のレッスンから帰ってきた直後、プロテインを飲んでたので。
「おっ。プロテイン飲んでるんすか？」
って聞いたら、
「ゴールデンタイム逃さないようにしないとですから…」
とおっしゃってました
(※トレーニング後30～45分以内が、プロテインを飲む理想のタイミングとしてのゴールデンタイムと言われてます)
セリフもたくましい…
この間…。
「荻(おぎ)原さん」のことを、「萩(はぎ)原さん」と誤って呼んでしまうという失礼なことをしてしまったんです
二度と間違えたらあかんでしょ
だから長尾は、こういう覚え方をしたんです。
仙台名菓で有名な「萩の月(はぎのつき)と逆の、荻(おぎ)」と。
さすが径ちゃん
これで間違えなし
と思っていたのですが…。
昨日のレッスン後に
「荻野(おぎの)さーん」
と‥‥。
‥‥。
まさかの荻の月(おぎのつき)で、逆効果
「すみません。もう間違えません」
と頭を下げましたm(__)m
あれ？
そもそも、荻原さんって「おぎはら」さん？「おぎわら」さん？
き、聞いてみよ(-.-;)
シナケンは新年1月7日からレッスン再開。
期間途中からのご参加も全く問題ありませんので、是非お待ちしてますね
さて。
本日、渋谷→広尾→六本木→川崎とレッスンをして、2010年のBRAFTレッスンは終わりました！
また来年もよろしくお願いしますm(__)m
そして、これから朝までBRAFTフェスの深夜練に行ってきまーす
ガンバッp(^^)q (←死語)
長ＯＫ
この写真。
一瞬、松田リーダーだと思った方
(いないか…)大丈夫。まだ、ここまで痩せてません（笑）
昨日の品川健康センター(通称:シナケン)でレッスンをしてきました。
見てください
女性とは思えない筋肉のカット
シナケンのスタッフさん、荻原さんです。
た、たくましい…
この間、筋トレ系のレッスンから帰ってきた直後、プロテインを飲んでたので。
「おっ。プロテイン飲んでるんすか？」
って聞いたら、
「ゴールデンタイム逃さないようにしないとですから…」
とおっしゃってました
(※トレーニング後30～45分以内が、プロテインを飲む理想のタイミングとしてのゴールデンタイムと言われてます)
セリフもたくましい…
この間…。
「荻(おぎ)原さん」のことを、「萩(はぎ)原さん」と誤って呼んでしまうという失礼なことをしてしまったんです
二度と間違えたらあかんでしょ
だから長尾は、こういう覚え方をしたんです。
仙台名菓で有名な「萩の月(はぎのつき)と逆の、荻(おぎ)
」と。さすが径ちゃん
これで間違えなしと思っていたのですが…。
昨日のレッスン後に
「荻野(おぎの)さーん」
と‥‥。
‥‥。
まさかの荻の月(おぎのつき)で、逆効果
「すみません。もう間違えません」
と頭を下げましたm(__)m
あれ？
そもそも、荻原さんって「おぎはら」さん？「おぎわら」さん？
き、聞いてみよ(-.-;)
シナケンは新年1月7日からレッスン再開。
期間途中からのご参加も全く問題ありませんので、是非お待ちしてますね
さて。
本日、渋谷→広尾→六本木→川崎とレッスンをして、2010年のBRAFTレッスンは終わりました！
また来年もよろしくお願いしますm(__)m
そして、これから朝までBRAFTフェスの深夜練に行ってきまーす
ガンバッp(^^)q (←死語)
長ＯＫ