今朝、早い時間帯で雪が降っていたんですね。
車の上に白く積もっていました
いつの間にかひな祭りが終わり、うちは男の子がいるので5月の節句にお祝いです
猫息子は優しくて、いつも私のナイトになってくれています
Hさんとランチ～食後のカフェまでご一緒させていただき、お土産をいただきました
私は塩分制限があるので、間食でお煎餅やおかきは食べません。
このさつまいもチップスは微量しか塩分が入っておらず、久しぶりにパリパリしたお菓子を食べれました
甘酒をいただくのも楽しみ
食事をするだけで摂ってもよい塩分量を簡単に摂取してしまいますから。
外食もしますが、ウッと感じる濃い味付けだと食べ残します
本当はうに、筋子、タラコ、イクラが大好き。
でもそれら魚卵は禁止されています
ふだんの生活でも歩き過ぎないようにとか、負荷をかけないよう注意しています。
身体を動かす仕事や作業を控えて、運動はできる範囲でこじんまりと抑えます。
周りの人に足並みは揃えられませんけれど、自分なりにこのペースを楽しんでいます
みなさんがそれぞれ、いろんな事情を持っていますよね。
気管支が弱く、心臓が悪い自分が特別不運とは思いません。
こんなにやりたいことがやれてますもん
今日も笑っていられてラッキーです
そんな私を応援してくださるＨさんご夫妻。
ご夫妻にしちゃいました
そしてM女史も。
いつもありがとうございます
M女史からの頂き物はどれも個性的で、バッグ、ポーチ、お財布と全部お気に入り
うれしいですね
ときどきいい景色を眺め、のんびりと過ごしてクールダウン。
ＨさんやM女史とも出かけたいです
さて、1月～2月をゆっくり過ごしていたら、何かと動きが出てくるようになりました。
焦らずに準備していきたいです。
明日は自主練習と合わせ練習をしてきますね
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