こんにちは😊🍀🍀🍀
健康美肌痩せダイエットカウンセラー
KEI先生です😊✨✨
今日は
自己流のダイエットはリバウンドするよ！
をお伝えしていきますね😊💖💖
寒い日が増えてきて食欲が増えてきたり
していませんか😊💖？
これらの現象も食欲の秋と言われますが
ホルモンの関係があります😊💓✨✨
さてさて😊💖
自己流のダイエットはしていませんか？
考えいませんか？
ダイエットには知識なしで継続的な
結果が続きません😊‼️‼️
特にこのようなダイエット
●炭水化物抜きダイエット
●食べ物の量を極端に減らす
●お菓子たべたらご飯で調整
●雑誌、TVなどの流行りのダイエット
などなど
↓
これからは
一時的には痩せます！が
↓
痩せた半年後、1年後キープできていますか😊？
カラダは元気ですか😊？
肌荒れなどありませんか😊？
↓
自己流はきっとこの辺りで
リバウンドしているか、
我慢して体調崩してしまったり
肌荒れなど起きたりなどなど
やり過ぎると病気になる方も
いらっしゃいます🥺‼️
だがら😊💖‼️
せっかくダイエットして人生変えたいと
思ってるあなたに😊💖💖💖
【ダイエットの知識をつけて、
プロのところでダイエットする事を
おすすめ致します♡】
最短で3ヶ月で内面が変わりだし
必要ない脂肪は
落として体重を健康的に落とす😊💖💖
見た目も
●顔色よく体調が良い
●−3kg〜−５kg痩せる
●肌のツヤと潤いがでてくる
●カラダのラインがきれいになる
など
食べながら健康的に
痩せることができるのです😊💖💖
ダイエットは人生を変えるものです😊💖💖
やるなら
知識をつけて
健康と美を手に入れる
行動を😊💖💖💖💖💖
健康美痩せダイエットカウンセリング KEI先生
beauty salon woman
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