こんばんは😊💖💖
健康美痩せダイエットカウンセラー
KEI先生です😊🙇♀️💖
今日は
太る原因にはズレがあるお話しです。
太るには必ずしも原因があります。
食べすぎか、食べなさすぎるか、てんかや加工品、インスタント、ストレス、ホルモンなどなど
基本的なところにズレがあると
このズレは太る原因になります😊💖
このズレに気づくことが大切です😊💖💖
良き行動と思い自己流でやり
それはズレていないのか😊‼️‼️
ダイエットカウンセリングでは
●お客様の主訴
↓
食事気をつけてたべている
日常生活気をつけている
ごはんすこしの量
●プロからみた客観的事実
↓
太ってる、肌荒れがある！
●お客様の主訴とプロからみた客観的事実が
違う！！
お食事を気をつけてるのに結果太っている
↓
●
お客様の主訴とプロからみた客観的事実から
考察されることを深掘りし
●健康美痩せできる行動を計画します。
中々自己流ではこのズレが分からなく
苦しいダイエットになり
結果でてもやつれてる、老けた、元気ない
体調不良になってはもったいないので
正しい知識と行動力をつけていきましょうね😊💖💖💖💖
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健康美肌痩せダイエットカウンセリング KEI先生
beauty salon woman
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