ヘアマニュキュアに出かけた。

担当者に空きがなくて
とうとう「どなたでも結構…」と
なんとか予約を取って。

伸び過ぎた前髪も後ろもセルフでカットしたし

ヘアマニュキュアとトリートメントなら
カルテで色味だけ確認してもらえば
他の美容師さんでも問題ない

と思ったのだ。

それほどカシラの雪は
放置し難いストレス。


余儀なきこととはいえ
48日間の入院生活でも
三大ストレスの一つがそれだった。


退院直後はこの通りで、

いっそこのままGLAYヘアへ

という誘惑にも駆られたが


それは80代になってからの

お楽しみに

と思い直して今に至る。


そして昨日…




トリートメント後の髪を美容師さんが

張り切ってくるくるドライしてくれたので


そのまま店を出た。


すぐさま強風が

髪の毛を吹き散らし

顔を覆うアリサマで


耐えきれずまとめ髪に。

それでも白いものがないのが嬉しい。




乾燥の続く東京だが肌が好調なのは


ユズモモさんからのマスクを

試してみたからだ。


普段は

洗顔、化粧水、オイルまたは美容液、クリーム、と至ってシンプルなお手入れだが


昨日は"オイルまたは美容液"の代わりに

マスクを10分間、


自分を愛しんでみたりした。



朝の珈琲には

近所の友人からのお裾分けファミリーマートのロールケーキにフルーツをたっぷり添えて

糖質にビタミンCでささやかな抵抗。







ブランチのサラダには

ビタミンEの豊富なアボカドをたっぷり。

サラダボウルいっぱい作って

おかわりして食べた。



カボチャのスープには

カロテンと牛乳のカルシウムたっぷり。



食べるものでも自分を愛しむ。


自分が愛せる自分でありたい。




うさぎうさぎうさぎうさぎうさぎうさぎ


さて帰宅して

再び髪を下ろし

一日限りのダウンスタイルを楽しんでみた。


東京は20℃を超す暑い日で

暑がりけいあゆはアメリカンスリーブのセーターにざっくりカーディガン姿。


アメリカンスリーブに限らず

ノースリーブはスリーシーズン愛用。

胸幅を大きく見せる中途半端な半袖はキライだ。



耳元に小さなミモザを咲かせて春気分。




浮かれごころで立ち寄った

ミスタードーナツも

さくら仕様で


ついつい友人の分まで買い込んで来た。




これが遅いおやつ。





飲み物は牛乳。


久しぶりの甘い春気分だった。


今日からまた気温が下がるらしいが

気分は上がったままでいられそうだ。