GW集中レッスン1日目 | あなたの走りの応援団長! KTRODDICKのブログ

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走ることの面白さ、お伝えいたします!
ランニングレッスン開講いたします!
楽に無理なく走れるようなフォーム作りからやっていきましょう。

本来、昨日からでしたが、あまりの雨の凄さで延期し、本日が初日でした。


本日より3日間の集中レッスンです。

インストラクターデビューです!


本日の内容は、午前中にシューズの選び方、靴紐の結び方、レース選びなどを行い、午後からは皇居でドリルを中心とした練習を行いました。


やることはたくさんありますが、一度に全部覚えようとしないで、

『一つ』をしっかり身に着けてくださいという事をしっかり伝えましたね。

参加者はその事に納得していただけ、それを基に実践できていました。


最初はドキドキ感や不安感が強かったですが、実際にしっかりと相手に伝えられて本当に安心しました。


途中見事大雨に見舞われました(笑



明日、明後日は有明で行います!














雨降るな~~~~~~~~~~~~~(笑