ワーママの
後ろめたさからもう卒業！
「どっちもあるから
うまくいく」
私に変わる
しごと✖️子育て
循環サポーター
とやまけいこです
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あなたの本心の探り方
うちの夫は
ねぼすけ
で
毎日在宅勤務です。
今日ね、
朝9:32になっても
起きてこないから
「9時半だよ」って
起こしたら
「もっと早く起こしてよ
」
って怒鳴られた
私は
すごい悲しい気持ちになった
「なんで私が
起こさなきゃなんないの」
「こっちだって
仕事に集中したいんじゃ」
フツフツと
怒りが湧いてきた
第一次感情と第二次感情
9:30から会議が始まってたらしいけど、
そんなの知らないし💢
それよりも
怒鳴られたのが
悲しかった…
湧き上がる怒りは第二次感情。
その直前の悲しみ、不安、恐怖、寂しい
気持ちを第一次感情と言うよ。
第一次感情について
ほとんどの場合は
怒りの裏に隠れて自覚されない。
けど、あなたが
最初に感じる感情のことだよ。
この仕組みを知っておくと
あなたの本当の気持ちを
自覚できるかもしれないね
この前1人で見に行った鎌倉七里ヶ浜の海
新たな挑戦は何歳からでもできる
40歳に起業して、
今年で2年目。
自分のいきたい方向に
足を進めてる気がするよ
自分が望むことってなに？
5年後10年後はどうなってたい？
考えたことない人は
今がタイミングかもしれない
結婚出産を経て
あなたの価値観は変わっているかもしれない
そんなわけで、
あなたの中身を整理する機会を作ったよ
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こちらは完全個別制！
事前アンケートに答えてもらい、
（それだけで頭の整理になるよ）
それを元に120分間お話しさせてもらうよ。
支離滅裂でもいい！
結論はあなたが持っていなくてもいい！
ぜひ思考の整理に
活用してね
いつ病気になるか
いつ災害が起こるかわからない
だからこそ
あなたの好きなことを見つけて
人生楽しもうね
𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます
自分に違和感を感じている人は
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最後までお読みいただきありがとうございました
今日も朗らかな1日を過ごしましょう