自分からの合図「〜しなくちゃ!」は、自分が自分を勝手に苦しめていることを教えてくれる口癖なんじゃないか。「〜しないと!」も同じかもしれない。自分が自分を苦しめるって自分の価値観や考え方が今、ここの自分には合っていないよ〜って自分が教えてくれている合図なのかもしれない。最近の下の娘。イスの座り方はこれがいいらしい(笑)