24日目のメニュー
朝:鶏モモ肉とネギの炒め物
昼:コンビニの串モノ
夜:鶏ムネ肉とカレースープ(溶き卵入り)
暑い。わりには食事は摂れたほう。
暑さのおかげで、常温保存していたラードを食べようとしたらチューブからぐにょっと飛び出てびっくりした。
冷蔵庫に入れてしまうと固すぎて絞り出せないし、保管方法に悩む。
24日目
心身の変化
★体重、体脂肪率とも微変動
(またも体重が増え、体脂肪率が減った。
「脂肪が筋肉になったのよ」と言うには運動もしてないしちょっと早すぎやしないか。
というかやはり運動組み込んだほうが良いかなぁ)