ＫＥＩ助産院で初のマタニティヨガを開催します！
講師はとっても素敵なヨガインストラクターのyocoさん
以前、名古屋にいらしたころにヨガに魅了され講師になられたようです
広島にも素敵な先生がまた１人現れ、新しい風が吹いてきたようで嬉しく思います
妊婦さん、yoco先生と是非、素敵な空間を過ごしてみてください
お申込みはＫＥＩ助産院まで。ＦＢの方はメッセージでも、コメント欄でもＯＫです。
インストラクターの、yoco先生
マタニティヨガクラス
日時：3月8日(火) 10:30～12:00
会場：ＫＥＩ助産院 広島市中区東白島町15-8 第三西林ビル802号室
受講料：2500円/1レッスン（レンタルマット代込み）
持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、ブランケット妊娠16週以降、安定期に入っている方が対象です。ご家族と医師の許可が必要です。
レッスンのご予約、お問い合わせは ↓↓こちらへ↓↓ 
yoco☆yoga お問い合わせフォーム 
マタニティヨガクラスのメリット
むくみや腰痛などのマイナートラブルの改善、
出産時に役立つ呼吸や痛み逃しの方法を身につけたり、
妊娠期の不安定になりがちな心を穏やかにたもつ。
お腹の赤ちゃんを感じて対話する時間をもつ。。
等々。。
マタニティヨガはいいこと沢山！
yocoさんは、マタニティヨガで、ヨガに出会い、その良さを実感されたようです！
出産後の回復にも役立ちます
是非！
お待ちしていますね
