こんにちは
ママと子どものココロが喜ぶ
英語でヨガインストラクターのKeikoです
インスタではお知らせしましたが
12月に英語でキッズヨガをやります!
テーマはクリスマス
今、ワクワクしながら構想を練っています
気になる方は是非インスタからご連絡くださいね
今日は ~元養護教諭が教える 賢い子どもの育て方~ シリーズより
皆さんは自分の子どもをどんなふうに育ててあげたいですか?
そりゃー優しくて、頭がよくて、運動もできて・・・
様々な能力ぜ~んぶ備わっていることは悪いことではないですよね
是非!欲張りになりましょう♪
今日は運動能力を育てるのに有効な「ぶらさがり」についてのお話です
皆さんもやったことがあると思います
「うんてい」「鉄棒」遊び
私は小さいころ、あらゆるものにぶら下がるのが好きだったようで
猿のようにぶら下がっている写真がたくさんありました
パンツ丸見えで(笑)
以前お話したことのある
グレン・ドーマン博士の「赤ちゃんの運動能力をどう優秀にするか」
でも紹介されています
※本文より
ぶら下がることは、手の能力と強調の能力を向上させる
すぐれた運動であると同時に、胸郭を発達させるため
脳の大切な食料である酸素がより多く送られるようになり
脳の栄養環境も向上する
私たち大人も「ぶらさがる」と手、ひじ、肩が伸ばされて気持ちいいですよね
子どもも同じです
やり始めるタイミングは少し難しいかもしれません
小走りが出来るようになり
棒やぶら下がることに興味が湧いた時がベストです
私は家にジャングルジムと鉄棒、すべり台がセットになっているものを置いています
家は狭くなりますが(;_;)
息子が鉄棒に手を伸ばした時
そっと後ろから抱えてぶら下がらせました
握らなかったり、嫌がった時はすぐに下ろします
まず「ぶら下がることが、楽しい」と思える環境を作ってあげるのが重要です
子どもが嫌がる前にやめる
ママも楽しそうにする
出来た時喜んでほめてあげる
そうしているうちに自分でぶら下がるようになります
公園に行ったときや、握ることに興味を持ち始めたら
是非、遊びながらやってみて下さい
やってみるときは
手を離した時にけがをしないよう
しっかり見てあげてくださいね