こんにちは
ママと子どものココロが喜ぶ
英語でヨガインストラクターのＫｅｉｋｏです
インスタではお知らせしましたが
１２月に英語でキッズヨガをやります！
テーマはクリスマス
今、ワクワクしながら構想を練っています
気になる方は是非インスタからご連絡くださいね
今日は ～元養護教諭が教える 賢い子どもの育て方～ シリーズより
皆さんは自分の子どもをどんなふうに育ててあげたいですか？
そりゃー優しくて、頭がよくて、運動もできて・・・
様々な能力ぜ～んぶ備わっていることは悪いことではないですよね
是非！欲張りになりましょう♪
今日は運動能力を育てるのに有効な「ぶらさがり」についてのお話です
皆さんもやったことがあると思います
「うんてい」「鉄棒」遊び
私は小さいころ、あらゆるものにぶら下がるのが好きだったようで
猿のようにぶら下がっている写真がたくさんありました
パンツ丸見えで（笑）
以前お話したことのある
グレン・ドーマン博士の「赤ちゃんの運動能力をどう優秀にするか」
でも紹介されています
※本文より
ぶら下がることは、手の能力と強調の能力を向上させる
すぐれた運動であると同時に、胸郭を発達させるため
脳の大切な食料である酸素がより多く送られるようになり
脳の栄養環境も向上する
私たち大人も「ぶらさがる」と手、ひじ、肩が伸ばされて気持ちいいですよね
子どもも同じです
やり始めるタイミングは少し難しいかもしれません
小走りが出来るようになり
棒やぶら下がることに興味が湧いた時がベストです
私は家にジャングルジムと鉄棒、すべり台がセットになっているものを置いています
家は狭くなりますが（；＿；）
息子が鉄棒に手を伸ばした時
そっと後ろから抱えてぶら下がらせました
握らなかったり、嫌がった時はすぐに下ろします
まず「ぶら下がることが、楽しい」と思える環境を作ってあげるのが重要です
子どもが嫌がる前にやめる
ママも楽しそうにする
出来た時喜んでほめてあげる
そうしているうちに自分でぶら下がるようになります
公園に行ったときや、握ることに興味を持ち始めたら
是非、遊びながらやってみて下さい
やってみるときは
手を離した時にけがをしないよう
しっかり見てあげてくださいね