こんばんは～
珍しく、この飽きっぽい私が、ダイエット続けてます
最近、いろんな酵素を飲みあさりましたが、どこの酵素も薄い・・
そのまま飲んでも、
おいしく味つけされているので、ジュースみたいに飲みやすいですが、、
あれは、ほとんどジュースですね
薄めた酵素は、防腐剤がはいっていますので、ご注意を
その点、私が長年飲んでいるこの原液酵素、そのまま飲むと、喉にからみつくくらいどろ～っとして、濃いです。
もう、何年健康のために飲んでいることか・・
親にも、毎月送ってます・・
本当にこの酵素を飲み始めてｌ、風も引かなくなりました
お肌もつるっとなって、乾燥知らずだし・・
冷え性もなくなったし・・
便秘も解消・・
っと
いいことだらけです
そのいいことだらけの酵素が
さらに、ダイエットにも効果を発揮するとは
うれしー限りです
酵素ダイエットをはじめて2週間で3キロ減
もうすぐです
サロンにもうすぐ入荷します
スタッフたちも心待ちにしている「原液酵素」
お楽しみに～
みなさん、こんばんは
2日前から、酵素断食をがんばっています
すごいです、酵素
あんなにお腹減ってたまらなかったのが、嘘のように我慢できます
うどんをどうしても食べたかった、14日の夜・・・
食べなくてよかった～
あれから、ずっと酵素ドリンクのみで頑張ってるんです～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ここでみなさんに、 「おいし&お腹が減らない酵素ドリンクの作り方」をお教えしますネ(＝⌒▽⌒＝)
・酵素ドリンク40ml (甘めが好きな人はちょっと多め）
・炭酸水 適量
・レモン 多めに絞る
酵素ドリンクを入れて、炭酸水で割ります。そのあとに氷をいくつか入れて、レモンをギューっと絞ったら
出来上がり
簡単においしいドリンクができますよ
炭酸水が、お腹一杯にしてくれるので、あまり空腹を感じません
アタクシ、なんと、3日で2，8㌔のダウン
素晴らしいでしょ
しかも、明日は、健康診断なので、今日もこれから絶食ですが、そんなに苦しくないんです
夏はすぐそこ！
実は、私、足の薬指を骨折して、お洒落できないので、今のうちにダイエットして、夏には
ナイスなカラダに変身しま～す
今月中には、酵素も入荷しますので、
痩せたい！
お肌をプルプルにしたい！
デトックスしたい！
体質改善したい！
便秘を解消したい！
などなど思っている人は、是非是非 一緒に頑張りましょうね～
みなさん、こんばんは～＾＾
1年ぶりの更新です＾＾；
ほんとに、長続きしない性格が嫌になっちゃいますね＞＜
でも、今回は違います
決意新たに本気でダイエットに挑戦中です
去年と同じくミネラルたっぷりの酵素を使った酵素ダイエット
栄養たっぷりだから、食事をしなくてもキレイに痩せられる・・・・・・・はず
まずは、1日ファスティングと言って、プチ断食に挑戦しています
私の今日の食事スケジュールは
AM5時50分 起床
AM7時 朝食 （パン・酵素ドリンク・ウィンナー2本・スクランブルエッグ少々）
いよいよ「ファスティング スタート」
AM9時 酵素ドリンク1杯
PM12時 酵素ドリンク1杯
PM2時 コラーゲンドリンク1本
PM5時 酵素ドリンク1杯
PM9時 ハーブティ4杯&酵素ドリンク
この9時すぎの時間・・・かなりお腹減ります
無性に・無性に・・・
１Fにあるウエストのうどんが食べた～い
誘惑に負けて、「ダイエットは明日からやるね～」っと、ウエストに行こうとしたら、
日頃はと～っても優しくて、人気者の営業の「斎藤クン」が、
「絶対ダメです
」と許してくれず・・
「ここを通りこしたらお腹が減らなくなります」 ← 本人実体験済みらしく
とか
「酵素をサロンで販売するのに、自分でやらないんですか
」 ← プロ意識が足りない
とか
「食べ物のことを忘れたらいいですよ
」
とか
深く大きな愛情で、つなぎ止められ、、、
大好きなうどんを食べさせてもらえませんでした・・・
斎藤クン曰く、
「
成功したら、感謝しますよ」とのこと・・
お陰で、明日の朝まで酵素ドリンクのみで頑張れば、1日フラスティング、「プチ断食」は
成功しそうです
体重の変化は、グラフに書いてサロンに貼るつもりですので、
是非みなさんも、この夏は、体の中からキレイになる酵素ダイエットを始めてみませんか
今後もブログでダイエットの変化をお伝えしていきますね～
でも本当は、今めちゃくちゃ うどん、たべた～い（笑）
.
