一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
産後学履修
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保育士
Ｋｅｉ(伊藤 景子)です
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子育てママさん応援企画//
バランスボールエクササイズが
ワンコインで出来る？！
3月10日(水)10時より
稲沢市でバランスボール体験会を開催します！！
今回はいつもレッスンをさせてもらっている
PRスタジオから徒歩3分程
安心安全な健康自然食ランチが食べられる
『たまごのあしあと』さん
で行います♥️
体験会後も美味しい食事しながら
ゆっくり寛ぎ
身体と心を満たしてあげましょう！
小さなお子さんにも対応した
食事メニューもあり
キッズスペースもあり
お子様も遊んで楽しめます
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ランチはちょっと！
という方は
という方はお持ち帰りメニューに変更もできます！！
に変更もできます！！
季節も春めいて
どこかに行きたくても
コロナ渦で行く場所も
減ってしまっていますね。
でもだからといって！
お子さんと一緒に
お家にとじ込もっていても、正直しんどい。。
ストレスは溜まるし、
体力も落ちるし、
精神的にも苦しくて、
育児も家事も毎日が辛い
周りにイライラ怒ってばっかり、
免疫力さえ落ちて、、
ただただ悪循環です。
私達にできるのは、
感染に対する正しい知識を持ち、
予防と自身の免疫力を下げず、
抵抗力をつける
心の余裕や充足感により
自身で強いめげない身体を作ることです！
そこには、
本当に安全安心で栄養豊富な食事や
日頃の運動、睡眠だったり
規則正しい生活が不可欠。
健康的な生活習慣に目を向ける方も多いはず！！
一生続く健康ライフに繋がっていきます✨✨
健康的に動いて、食べて、
交流もして、一緒に楽しみましょう！
身体も心も弾んで笑顔になれば！
そんな企画です！
子育てママさんでなくても
もちろんやってみたい方は
どなたでも
参加お待ちしてます！！
会場も広い空間で
ソーシャルディスタンスをとり
ボールの消毒など環境設定
手洗い消毒、マスク着用
安全対策はしっかり行わせて頂きます！
たまごのあしあと×PRstudio
稲沢バランスボール 体験会
〈場所〉
たまごのあしあと
愛知県稲沢市日下部南町４丁目３２−２
〈時間〉
10時～
バランスボール体験(40分)
基本の座り方や
ボールを使った有酸素運動、ステップ
簡単なダンス等
10時40分～
自己紹介タイム
(未定ですが簡単なゲームをしましょう)
11時～
#たまごのあしあと さんの
身体が喜ぶ健康ランチ
#健康自然食
(お子様メニューもあります)
キッズスペースもあります
12時頃自由解散
(12時～一般のお客様も入られます、
帰られてもよし、
そのままゆっくりして頂いてもOK)
〈料金〉
バランスボール体験代
(40分)500円
＋別途
ランチ代
〈プレゼント🎁〉
体験していただいた方に
#特別割引で
PRスタジオバランスボールレッスンチケット2回分❗
〈お問い合わせ、ご予約〉
Kei かYURI へ Facebook、InstagramDMか
たまごのあしあと
0587-22-5539
にご連絡ください。
バランスボール
気になってた方は
チャンス到来です！
とってもお得な
この機会に、是非‼️
一歩踏み出してみましょう☺️
沢山の方に知っていただく
きっかけとなりますように🌸
ご参加お待ちしています🎵
シェア、拡散を
是非是非お願いいたします😊😊
#ワンコインレッスン
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