しばらく更新できませんでした
週末から奥歯というか顎というか耳というか
そのへん一帯が痛くて痛くて
口を開けることも
食べ物を噛むことも
左向きで寝ることもできなくなってました
顔も左頬骨辺りが腫れてます
んで水曜にかかりつけ歯科で診てもらったところ
『顎関節症』とのこと
先生が正しいポジションに顎を動かすと
痛みがなくなります
治療としてはマウスピースを作り
寝るときに付けて顎のズレを治していく
噛むときに正しいポジションで噛むよう意識する
ことだそうです
マウスピースできるまであと10日。。。
仰向けで寝ると交通事故の後遺症の背中が痛くて
右向きで寝ると耳の床ずれがあたって痛くて
左向きで寝ると腫れた顎があたって痛くて
一晩中グルグルゴロゴロ回ってます
んなもんで酷かった睡眠リズムが
更にボロボロになってます