タイトルの通り
今朝は6時ちょうどに目が覚めて
ダルさもなく
痛みもマシで
スッキリ目が覚めました
なのでよっぽどしっかり眠れたのだろうと
睡眠トラッカーをDownload
うん。
まぁトータルで6時間弱眠れてるし
それでスッキリなのかなぁ。。。
でも7回起きてますね〜
1回も起きた記憶ないけど![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
心拍数が90切ったのは計測始めて最低記録かも![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
薬飲む前なんて平均で100超えてたからね〜
もしかしたら心拍落ち着いてたから
しっかり休養できたのかなぁ〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
初診のときに色々話しすぎて
睡眠薬のこと相談し忘れたので![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ベンゾ系じゃない睡眠薬なら健忘出ない?とか
次の診察で相談したいと思います