今日はリハビリ

今日は１週間ぶりに心臓リハビリ　

行って来ましたが～　暖かかった～　

出かける前に帰りが寒くなると～って思い羽織る物を持って病院に行って来ました。　

リハビリ中　久々に汗かいた～

念のため　タオルを持って行っていたから助かりました。

このところ　寒さであまり体　動かせてなくて　緊急事態宣言発表されてから　

週２回だったリハビリが　週１回になり

体がなまり動きもつらい事を伝えたら　

解除されたのもあるし　無理せずやりましょうという事に　病院だと多少安心感があるし　入院までいかないしね