私の朝は、子供たちより少し早めに起きて
自分の準備をある程度済ませてから
子供たちを起こしに行きます。
なぜなら、
6人の子供たちは
すぐには起きてくれないから！汗
起こすだけで体力と時間を使います。
何とか朝ご飯を食べ始めてくれたら、
自分も急いで朝食を食べ、
休む間もなく、
再び自分の準備に取り掛かります。
そのあいだ子供たちは、
テレビを観ながら
ゆっくりご飯を食べ、
声をかけないと
準備を始めてくれません(￣^￣)
小学生は声をかければ
何とか自分たちでやれますが、
下の3人は手取り足取り・・・
まだ小さいから・・・
いやいや、
もう自分でお着替え出来ますよ？
小学生は時間わかるよね？
母が声をかけなくても、
自分で準備始めれるよね？
自分たちでやってくれたら、
母はすごく楽になるんだよ、涙
と、心の中で叫んでみる。
ああ、
朝、立ち止まる時間のない私に
少しだけでもゆったりと
椅子に座る時間があったら・・・
どうすれば出来るのだろうか？
そこで使い始めたのが時間術！
時間術を用いて日々過ごすと、
改善ポイントが見えてくる。
改善しようとする意識も出てくる。
日々改善していくことで、
少しずつ自分の理想の朝に
近づいていくのが分かります🎵
そしてコーチングを用いて
子ども達への接し方を変えたら、
子ども達が自ら動く部分も出てきました。
時間はかかるかもしれないけど、
少しずつ少しずつ
見えない位の変化が
積み重なっていくと
いつの間にか
母の負担はかなり減ってきました。
この調子で行くと、
１年後、２年後には
もっと朝の時間が穏やかで
笑顔溢れる朝になっているはず。
私の理想である、
心にゆとりのある朝、
みんなで楽しく食事する朝に、
近付くように日々過ごしています。
皆さんは、
朝の理想の生活について考えたことありますか？
朝は忙しくて当たり前！
って思っていませんか？
私と一緒に
理想の生活について
お話ししてみませんか？
ただいま
100人無料コーチング実施中です。
コーチングってなに？
気になる方はコメントで連絡ください！
お待ちしております(^-^)
**********************************
6人の子育てをしながら
看護師とコーチングをやっています
やりたいことができるようになる
人生コーチング＆時間術
コーチ けいこ
**********************************