みなさん
おはようございます
テーマは、感情を知ることで、
自分のワクワクややりたいことが見つかる
今日は、天気が雨ですが、朝からどんな気持ちになりました？
私は、前より晴れが好きですね
さてと、みなさんは「感情」を感じていますか？
最近、不感症や繊細さんなど、いろいろ出てきていますが
感情ってなんですかね？
それは、数え切れないくらい感じる人間の感情です。頭で考えることではなく
心で感じるものとも言いますが、個人差はあります。
例えば、
美味しいものを食べたときに、見たとき、「嬉しい、幸せ」
新しい家具を買ったとき「楽しい」
人と喧嘩したとき「怒りや悲しみ」など
何か心で動くものがあります
今日は、朝起きて仕事がするのが嫌でしたか？
それとも、ワクワクして楽しみにしてました？
人には感情がついていて、それぞれの人で感じることは違います
感情を見つけていく方法をお伝えします！
①朝起きて、仕事を考えるとどんな気持ちになるか考える
②昨日、楽しかったことや嬉しかったことを考える
③これやったら、楽しいなということをイメージする
この３つやるだけでも、あなたの感情がわかりますね
生きている中で、
感情ってとっても大切です
頭で考えてるだけでは、
人生楽しめないですよ
さらに、充実した人生を歩むため
今日から、感情をた〜〜〜〜っくさん
感じる日を過ごしましょう
NLPコーチングは、カウンセリングやコーチングに向いています
そういえば、これからコースを考えていますので
6ヶ月コースで、あなたを知る、目標達成させる
などなど
お楽しみに
ではでは、今日も良い1日なった！と
過ごしてください
けーな
