サザンドール新体操クラブの堤です
本日、2回目の無料体験オンラインレッスン
仕事後に参加してくださった方々
有り難うございました
運動時間は短いのに
汗だくで、こんなにハードだったんですね
と驚かれていましたが
それだけ、筋力がついていなかった
ということですよね？
勿論、私もですが
我が家は子どもが参加して喜んでました
子どもは全く、疲れてない様子
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リクエストもお待ちしてます
昨日は
「無料体験希望」
とコメントくださった方‼︎
21時から、堤もレッスンに加わっており
対応できずに、申し訳なかったです
また、企画しますね
みんなで若返り
免疫つけて
強い身体をつくりましょう！
https://lin.ee/kPaM9hu