サザンドール新体操クラブ代表の堤です
スタッフには日頃から
感染防止対策を徹底させておりますが
最近、飲ませている飲み物がこちら
堤は普段から実家からいただく
レモンを夏は炭酸水にピンクソルトと混ぜ
冬は紅茶に浮かせて飲んでますが
手軽に美味しく飲める飲み物を発見
「プラズマ乳酸菌」は
健康な人の免疫機能の維持をサポートする
乳酸菌です
我が家は子ども達も好きでした
ハッカ飴もオススメ！
若者で苦手なコーチもいますが
母心で渡しました
このハッカ飴は舐めやすいと思います
含まれるメントールに
殺菌.抗ウイルス作用などがあり
痰を出しやすくしたり
鼻づまりを解消する効果もあります
マスクの下で舐めながら外出すると
感染防止になりますね
この飴をなめながら 入浴し
湯船の中でゆっくり深呼吸してみると
自律神経のバランスが整います
試してみて
深く気持ちの良い入浴タイムを！
皆さんの健康守ってくださいね
2月3日に電子書籍出版決定！
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生徒が絶えないチームの秘密
代表堤が子ども5人育てながらも続けらる秘密
そして！これからの時代を創る子ども達へ
大人達へ お届けしたい一冊です
90万人以上の登録者を誇るYouTuber
マコなり社長を育てたお母様の推薦状付
本田圭佑さんも学んだ
日本最大級プログラミング教室を
マコなり社長の妹さんが新体操をしていました
文武両道、人間性も高く、一芸に秀でた人物で
素晴らしい教育をされた真子さんのお墨付きです
掲載後中央区ダンススクールジャンル
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8月より毎週木曜日舞鶴中学校にて
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