散々悩んでエストのやつ。
ディオールのパウダーも評判いいので
店頭で試したけど私にはイマイチだった。
こんどはクレドポーの試してみよう。
午前中に店頭で大福かっ!というくらい実際に顔に叩いて夜まで様子みるのだ!!
身体が健康だと肌も違うよね。
ということ事で栄養を考える。
一食10品目だって。
なんかもっと多かった気がするけど。
私に足りないのは
いも、海藻、乳製品、緑黄色野菜、魚、果物だわ。
ほとんどじやない?
てかこんなに食えるか(゙ `-´)/
特にフルーツは苦手。
お肌に良いから買うのだけれども。
結局、捨てる。
二週間前に買ったスイカ…
無農薬の店で買ってるのでカットされたフルーツと野菜はないのよ!
使い切れなく野菜たちも結局捨てる羽目に

捨てちゃうフルーツNo.1はバナナ!
次は桃!
もう買うまい。
私にはこれがあるさ。
サプリたち
一番下の茶色いカプセルが日本製の普通のサイズ。
これを全部飲むと水だけで腹一杯!
ゲボゲボである( ̄∇ ̄+)
ピルカッター買おうかな…