今夜は久しぶりにウォーキングができている。雨が降ったらランニングに強制変更される。
レシピ本から献立を選ぶのさえ面倒だし大変である。レンチンは楽だが、レンジは一つしかないので、レンチンメニューばかりだとかえって作るのに時間がかかることがよくわかった。それも踏まえた献立を考えねば…
朝 野菜たっぷり雑炊、サラダ、出し巻き卵、サヤインゲンの胡麻和え
夜 ごはん、ぶり大根（ゴボウ添え）、カブの甘酢漬け、ほうれん草としめじのお浸し、カブの歯の味噌汁
レシピ本から献立を選ぶのさえ面倒だし大変である。レンチンは楽だが、レンジは一つしかないので、レンチンメニューばかりだとかえって作るのに時間がかかることがよくわかった。それも踏まえた献立を考えねば…
朝 野菜たっぷり雑炊、サラダ、出し巻き卵、サヤインゲンの胡麻和え
夜 ごはん、ぶり大根（ゴボウ添え）、カブの甘酢漬け、ほうれん草としめじのお浸し、カブの歯の味噌汁