昨日は料理教室へ行ってきました鍋sei



メニューは


☆まぐろとアボカドの手ごねずしアボカド

☆アスパラとにんじんのくずし豆腐あえアスパラ

☆沢煮椀おみそ汁

☆ういろうちまき(笹に包んであります)ちまき 


以上4品ですラブラブ




どれもびっくりするほど簡単で、美味しかったです音譜



手ごねずしは、合わせ酢に砂糖を使わず、

みりんでヘルシーに仕上がっています。


くずし豆腐あえは、白和えを作るより、手間がかからず

一品足りない時にさっと出来そう~☆



普通は、すり鉢を使って作るところを、練りごまを使い、

あとは砂糖と塩を少々混ぜ、水を切った木綿豆腐を合わせて、

出来上がりです☆


お野菜は茹でたアスパラとにんじんを混ぜました。


ういろうちまきも、甘さ控えめで美味しかったです♪




また自宅でも作ってみますので、

上手にできたらブログに載せたいと思います音譜









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