こなぃだ 三日月
 
 
「 がっかり パスタさん 」 だったから

「 ばんざい パスタさん 」 たべたくて
 
 
ナイフとフォーク 自作にて 挑戦ー (^-^)v
 
 

ぉ出かけから 帰宅して
軽~く 小腹 減ってたので

ありあわせの 材料で
 
 簡単パスタ つくってみましたー (-^▽^-)
 
 

その名も …

「 超☆簡単 キムチ de ピリ辛 パスター 」
 
 

 超☆簡単 に つくった わりには
チョキ なかなか んまぁーく できたので

ご紹介ー (*^▽^*)/キラキラ
 
 

三日月 ぉ夜食むきの つくりかた だから
 
 
いたって
簡単

にゃは

簡単ー (ノ゜O゜)ノ
 
 

【 ざぃりょぅ 】
( きっかり ぉひとりさまぶんー )

(めん)
・茹でて冷凍しとぃたスパゲティー = 1人ぶん

(ソース)
・一日分の野菜 = 100cc
・キムチ = 汁ごと 大さじ1 前後(ぉ好みね)
・ウスターソース = 小さじ1
・トマトケチャップ = 小さじ1
・鶏がらスープの素 = 小さじ1
・ガーリックパウダー = 5ふり
・黒コショウ = 3ふり
・スライスチーズ = 1枚 (てきとーにちぎっておくー)
・バター = 少々
・はちみつ = 小さじ2ぶんの1 弱
・水 = 100cc

(ぐ)
・冷凍いんげん = 3本 (半分に折っとくー)
・ピーマン = 2ぶんの1コ (小さく切っとくー)
・たまねぎ = 8ぶんの1コ (薄切りにしとくー)
・(あれば)茹でておいたブロッコリー = いろどりだからてきどに
 
 
【 つくりかた 】

「スープ」と「ぐ」の材料(茹でたブロッコリー以外)を、小さぃフライパンに投入ー

着火して煮詰めるー

冷凍スパゲティーをレンジで温めておくー

ソースが煮詰まる寸前にブロッコリーと解凍スパゲティー投入ー

軽ーく混ぜ合わせて …
 

いっちょ あがりぃ~ (* ̄▽ ̄*)♪
 
 

所要時間 約8分 …
 

 早すぎます 速すぎますー♪
 
 
イメージ 1
 

にゃははー ♪
 
 
いぃ かほりぃ~ (=^▽^=)
 

いっただっきまぁーーす (*^▽^*)
 
 

むぐんむぐん (← ぐ から あぢわぅ)

ちぅるりんこ (← スパゲティー くらぅ)
 
 

にゃはははー ♪
 

んまぁぁーーぃ (人´∀`)~OK
 
 

 キムチ と  野菜ジュース で

「 アラビアータ ふぅ 」
 
ねらってたけど
 
 
予想以上の

キラキラ 大☆成☆功っ (*´▽`)
 
 

キムチ の
強力 にんにく風味 と ピリリな辛味 に

野菜ジュース と たまねぎさん で
コクと 甘みが 引き立って

鶏がらスープ で
いぃ ぉだし~
 
はちみつ で
甘み さらに 演出~
 
 

ぉ野菜も
てきどに いただけて
 
 
まさに

「 ばんざい パスタさんー 」 \(*^▽^*)/
 
 

そぅそぅ …
 
「 アラビアータ 」 なら

ぶーぶー ソーセージさん とか
使っても いぃんだけど …
 
 

ほら
 
ソーセージさん って
「 高カロリー 」 ぢゃん?
 
 

三日月 ぉ夜食 は

ヒヨコ 低カロリー路線 」 に
しときたぃからさー
 
 

今回の ざいりょぅ からは

敢えて
「 割愛 」 (← わりあい ぢゃなぃよっ(^^;) )

させて いただきましたー
 
 

ぉ好みに 応じて

入れてみて みて みてくださーぃ (*^-^*)
 
 
 
☆☆☆☆☆☆☆
 
 

てゆーか さ
 
きーつん 気づきました …
 
 

自作 レシピ
 
「 トマト風味 」
 
多すぎ …
 
 

なにげに

「 トマト風味 」
 
マイブーム だったんだぁー
 
 
 
ブログ 書くよぅになって
はじめて 気づぃたー (^.^;)あせる
 
 

んでも ね
 
 
「 和食 」 とかも
つくるんですよー (^_^;)
 
 

 

そのウチ
ご紹介 しますー (^_^;)
 
 

んでわまたー♪ パー